Боюсь вида крови: как спокойно сдать анализ крови в Кемерово

Некоторые люди боятся не самой боли, а именно вида крови. У кого-то появляется тревога, у кого-то начинает кружиться голова, темнеет в глазах, холодеют руки или возникает ощущение слабости.

Такая реакция не говорит о слабости характера. Это особенность нервной системы. Даже взрослый спокойный человек может испытывать сильный стресс, когда видит кровь, иглу или медицинские инструменты.

В лаборатории «ОВУМ»  мы часто встречаем пациентов, которым страшно сдавать кровь. Поэтому относимся к таким ситуациям спокойно и внимательно. Если вам нужно сдать кровь в Кемерово, но вы боитесь ее вида, мы поможем пройти процедуру аккуратно и без лишнего напряжения.

Почему при виде крови может становиться плохо

При сильном волнении организм может реагировать резким снижением давления, слабостью, тошнотой, холодным потом или головокружением. Иногда человеку кажется, что он может потерять сознание.

Чаще всего такая реакция связана не с количеством крови, которое берут на анализ, а со стрессом. Человек заранее представляет процедуру, накручивает себя, напрягается, начинает чаще дышать – и тревога усиливается.

Если вы уже сталкивались с обмороком или сильной слабостью при сдаче крови, лучше заранее предупредить медицинского работника.

Что делать, если вы боитесь смотреть на кровь

Главное правило – не заставляйте себя смотреть. Вам не нужно контролировать процесс глазами. Медицинский работник сам выполнит забор крови аккуратно и по правилам.

Перед процедурой можно сразу сказать:

«Я боюсь вида крови, можно я отвернусь?»

«Мне бывает плохо при сдаче крови».

«Я могу разволноваться, пожалуйста, предупредите меня, когда все закончится».

Это нормальные просьбы. Для нас важно, чтобы пациент чувствовал себя спокойно.

Как подготовиться психологически перед анализом крови

Лучше прийти в лабораторию без спешки. Когда человек торопится, тревога становится сильнее. Постарайтесь заложить немного больше времени, чтобы спокойно оформить анализ и посидеть перед процедурой.

Перед забором крови помогает простая техника дыхания: медленный вдох через нос, затем спокойный длинный выдох. Повторите так несколько раз. Дыхание помогает телу понять, что опасности нет.

Также можно заранее решить, на чем вы будете концентрироваться во время процедуры: на дыхании, разговоре со специалистом, музыке в наушнике или любом нейтральном предмете в кабинете.

Как проходит сдача крови, если пациент боится

В лаборатории «ОВУМ» можно заранее предупредить, что вы плохо переносите вид крови или медицинские манипуляции. Медицинский работник поможет занять удобное положение и проведет процедуру без лишней спешки. При необходимости кровь можно сдать лежа – это возможно для большинства анализов, кроме отдельных исследований, для которых положение лежа не подходит технически.

Обычно все проходит так: пациент садится удобно, кожа обрабатывается антисептиком, выполняется забор крови, затем на место прокола накладывается стерильная салфетка. После этого можно немного посидеть и спокойно встать.

Если вы боитесь, лучше отвернуться еще до начала процедуры и не смотреть на руку до окончания забора крови.

Что помогает не потерять сознание при сдаче крови

Если у вас бывает слабость, не вставайте сразу после процедуры. Посидите несколько минут, выпейте воды, можно съесть что-то сладкое – например, конфету или сладкий чай, – и только потом аккуратно поднимайтесь.

Также важно не увеличивать голодание дольше, чем требуется для анализа. Если кровь нужно сдавать натощак, соблюдайте рекомендации, но не отказывайтесь от еды слишком долго. После анализа можно позавтракать, если врач не дал других ограничений.

При выраженной тревоге помогает простое напряжение мышц ног и ягодиц на несколько секунд с последующим расслаблением. Это может помочь поддержать тонус сосудов и снизить ощущение слабости.

Как отвлечься во время забора крови

Во время процедуры можно:

• отвернуться от руки;
• смотреть в одну точку на стене;
• медленно считать вдохи и выдохи;
• разговаривать с медицинским работником;
• слушать спокойную музыку в одном наушнике;
• думать о том, что процедура длится всего несколько минут.

Самое важное – не рассматривать иглу, пробирки и кровь. Если именно вид крови вызывает стресс, не нужно проверять себя на прочность.

Как подготовиться к анализу крови

Правильная подготовка помогает получить более точные результаты и чувствовать себя лучше.

Для многих исследований кровь сдают натощак. Обычно рекомендуется не есть 8–12 часов до анализа. При этом чистую негазированную воду пить можно.

За 1–2 дня до анализа лучше отказаться от алкоголя, тяжелых тренировок и других дополнительных нагрузок на организм. В день исследования желательно не курить перед забором крови и прийти немного заранее, чтобы спокойно посидеть 10–15 минут.

Если вы принимаете лекарства, уточните у врача, нужно ли делать перерыв перед исследованием. Самостоятельно отменять препараты нельзя.

Какие анализы крови чаще всего сдают

Чаще всего пациенты обращаются для базовой проверки здоровья или по направлению врача. К востребованным исследованиям относятся общий анализ крови, биохимический анализ крови, глюкоза, холестерин, ферритин, ТТГ, витамин D, гормоны, маркеры воспаления и инфекционные исследования.

Подробнее о анализах.

Такие анализы помогают врачу оценить общее состояние организма и заметить возможные отклонения.

Важно помнить: результат анализа не является диагнозом. Его должен оценивать врач с учетом жалоб, осмотра и истории пациента.

Сдать кровь в Кемерово без лишнего стресса

Если вы ищете, где сдать кровь в Кемерово, выбирайте лабораторию, где внимательно относятся не только к точности исследований, но и к состоянию пациента.

В «ОВУМ» для забора крови используются одноразовые расходные материалы, соблюдаются санитарные требования и порядок проведения процедуры. Пациент может заранее сказать о страхе, головокружении или плохом опыте в прошлом.

Мы стараемся, чтобы анализ крови в Кемерово проходил спокойно, понятно и комфортно даже для тех, кто боится вида крови.

Частые вопросы

1. Что делать, если я боюсь вида крови?

Предупредите медицинского работника, отвернитесь до начала процедуры и сосредоточьтесь на дыхании. Смотреть на кровь не нужно.

2. Можно ли сдавать кровь, если раньше я терял сознание?

Да, но обязательно предупредите об этом заранее. Специалист поможет выбрать удобное положение и даст время отдохнуть после процедуры.

3. Больно ли сдавать кровь из вены?

Обычно ощущается только короткий укол и легкий дискомфорт. Сама процедура занимает несколько минут.

4. Можно ли пить воду перед анализом крови?

Да, чистую негазированную воду обычно пить можно. Она помогает легче перенести процедуру.

5. Почему мне становится плохо при виде крови?

Так может реагировать нервная система на стресс. У некоторых людей при сильном волнении снижается давление, появляется слабость и головокружение.

6. Нужно ли смотреть на руку во время забора крови?

Нет. Если вид крови вызывает стресс, лучше отвернуться и не смотреть на процедуру.

7. Где сдать анализ крови в Кемерово спокойно?

В лаборатории «ОВУМ» можно сдать анализ крови в Кемерово в спокойной обстановке. Предупредите специалиста о страхе, и вам помогут пройти процедуру комфортнее.

8. Нужно ли показывать результаты врачу?

Да. Лабораторный результат не является диагнозом. Правильно оценить показатели может только врач.

Как сделать сдачу крови комфортнее

Страх вида крови – распространенная реакция. С ней можно справиться, если заранее предупредить специалиста, не смотреть на процедуру, спокойно дышать и не торопиться после забора крови.

В лаборатории «ОВУМ» в Кемерово мы помогаем пациентам пройти анализ крови без лишнего стресса, с вниманием к их состоянию и заботой о комфорте.

Запишитесь на анализ крови в «ОВУМ» в Кемерово и сделайте заботу о здоровье спокойнее.